„Warum werde ich nicht ernst genommen?“
Wenn du dir diese Frage im Job schon gestellt hast, bist du hier richtig: In diesem Podcast geht’s um Sichtbarkeit, Selbstvertrauen und souveräne Stärke.
Barbara Hesse ist Business Coachin, Mentorin und ehemalige Führungskraft mit über 20 Jahren Erfahrung in der Corporate-Welt. Sie kennt die Regeln in männerdominierten Branchen wie Beratung, Finance und Tech – und weiss, wie sich Frauen darin oft unsichtbar machen oder unsichtbar gemacht werden.
In diesem Podcast spricht sie über Themen wie:
Fühlst du dich im Job manchmal übersehen oder nicht ernst genommen? Dann ist diese Introfolge genau für dich. Viele Frauen erzählen mir im Coaching, dass sie sich nicht ernst genommen fühlen – im Meeting, in…
Kennst du dieses Gefühl: Dein Kalender ist voll, du machst alles richtig – und trotzdem bist du innerlich leer? Ich erzähle dir von einem Moment, der …
„Eigentlich müsste ich doch dankbar sein…“ – dieser Satz klingt vernünftig, fast reif. Aber in Wahrheit ist er eine emotionale Vollbremsung. Ich erzähle dir von einem Coaching, von einem eigenen Küchenmoment…
Wie du erkennst, ob du wirklich zu sensibel bist – oder das System falsch tickt.
„Bin ich’s – oder ist es mein Umfeld?“
Diese Frage taucht in meinen Coachings immer wieder auf – leise, fast entschuldigend. Und sie kommt meist von Frauen, die in Welten arbeiten, wo Empathie als Schwäche gilt…
Warum drei harmlose Wörter deine Karriere sabotieren – und was du stattdessen sagen solltest.
In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte von Susann, die jahrelang freundlich, hilfsbereit und überfordert war – bis sie eines Abends sieben einfache Wörter tippte, die ihr Leben veränderten.
Grenzen setzen im Job fällt vielen Frauen schwer – besonders, wenn sie als „zu direkt“ oder „schwierig“ gelten.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Nettigkeit oft mit Schwäche verwechselt wird und Souveränität mit Arroganz.
Und warum genau das der Punkt ist, an dem du wachsen kannst.
Glaubenssätze, die dich bremsen – und wie du sie endlich loswirst.
Heute drehen wir den Scheinwerfer nach innen – dahin, wo die wahren Spielregeln entstehen: im Kopf.
Dort beginnt Veränderung – oder sie scheitert.
Ich spreche über diese frühen Prägungen – über rosa Kleider, brave Lächeln und das kleine Mädchen, das lernt, dass „hübsch sein“ wichtiger ist als „sichtbar sein“.
Und wie genau daraus ein Muster entsteht, das wir bis heute im Beruf spüren – in Meetings, im Zoom-Call oder wenn wir endlich sagen wollen, was wir wirklich denken.
Über toxische Chefs, Machtspiele und den Backlash-Effekt – und wie du souverän bleibst, wenn dein Strahlen andere triggert.
Ich erzähle von meinem ehemaligen Chef – einem typischen Pseudoförderer, der Kontrolle mit Mentoring verwechselte.
Was ein FAZ-Interview über Selbstzweifel, toxische Chefs und weibliche Wahrnehmung zeigt. Alles beginnt mit einer überraschenden Geschichte:
einer FAZ-Anfrage in meinem LinkedIn-Postfach und einem einstündigen Interview darüber, wie toxische Führung Menschen verunsichert, schwächt und innerlich aus dem Gleichgewicht bringt.
Wie weibliche Konkurrenz im Job entsteht – und was uns wirklich stärkt.
Es geht es um stillen Neid unter Frauen, weibliche Konkurrenz im Job und die feinen Dynamiken, die uns oft gegeneinander statt miteinander wirken lassen. Situationen, in denen Erfolg nicht verbindet, sondern durch Seitenblicke, unterschwellige Kommentare oder schal wirkende Komplimente Distanz erzeugt.
Ein Blick in einen Meetingraum – und ein plötzlicher Moment der Klarheit.
Was passiert, wenn ein Mann plötzlich die Fragen gestellt bekommt, die Frauen seit Jahrzehnten wegatmen?
In dieser Folge spreche ich über ein Interview, das in wenigen Sekunden alles kippen lässt – für ihn und für uns als Zuschauerinnen.
Die Wahrheit über Karriere, Kinder und den unsichtbaren Test, den jede Mutter kennt. Karriere und Kind – zwei Welten, die Frauen täglich miteinander vereinbaren sollen. Und doch ist „Vereinbarkeit“ für viele eher ein Mythos als Realität.
Wenn müde kein Burnout ist, sondern Wahrheit. Du bist nicht allein, wenn sich der Dezember für dich alles andere als ruhig anfühlt.
In dieser Folge geht es um politische Klüngeleien, permanenter Druck und das leise Gefühl, nicht mehr dazuzugehören.
Warum die wichtigsten Erfolge nicht sichtbar sind. 🎄 Weihnachtsfolge
Das Wesentliche dieses Jahres sieht man nicht. Kurz vor Weihnachten wird es leiser. Das Jahr klingt aus – und überall tauchen Rückblicke, Zahlen und Vorsätze auf.
Doch für viele Frauen fühlt sich diese Art von Bilanz nicht stimmig an.
Wenn dein Körper längst weiss, wie der Montag wird.
Sonntagabend. Eigentlich ist alles ruhig. Du sitzt da – vielleicht sogar entspannt – und dann passiert es:
Ein Klick ins Postfach. Nur kurz schauen. Und plötzlich ist er da: der Montag. Nicht als Datum. Sondern als Gefühl im Körper.
In dieser Folge geht es um genau diesen Moment – wenn dein Körper schneller reagiert als dein Kopf.
Wenn Gefühle verschwinden – und du nur noch funktionierst.
Viele Frauen merken nicht, dass sie innerlich erschöpfen – weil sie nach aussen weiterhin funktionieren.
Sie liefern ab. Sie halten durch. Sie wirken souverän. Und gleichzeitig wird es innen leiser: Gefühle werden flach, Freude verschwindet, Nähe fühlt sich weit weg an.
Ich habe diese Woche zwei gute Freundinnen angerufen. Beide sagten fast das Gleiche: „Mir ist gerade alles zu viel. Können wir nächste Woche telefonieren? Oder in anderthalb Wochen?“
Und plötzlich war da ein Gedanke, der mich nicht losliess: Was, wenn ich in anderthalb Wochen nicht mehr da bin? Nicht dramatisch. Nicht panisch. Sondern nüchtern klar.
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