Innerer Kritiker: 5 Strategien, ihn zu entlarven und für dich zu nutzen
Viele von uns lassen sich von einer Stimme zurückhalten, hören auf sie, und verpassen dadurch Chancen und Erfolge. Kennst du sie? Dieser innere Kritiker, diese leise, aber gnadenlos hartnäckige Stimme in deinem Kopf, die dir immer wieder einflüstert: „Du bist nicht gut genug. Was, wenn du dich blamierst?“ Diese Stimme kann so überwältigend sein, dass sie dir den Mut nimmt und dich in den entscheidenden Momenten bremst.